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Auf Glück programmiert

2017-09-14T23:32:45+02:00Kategorien: Achtsamkeit, Begeisterung, Mindfulness, Motivation, Motivationstraining, Persönlichkeitsentwicklung, Persönlichkeitstraining, Potenzialentwicklung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Es ist gar nicht schwer, sich auf Glück zu programmieren. © Sashkin / Fotolia Eines meiner Lieblingsthemen ist das Glück. Was ist Glück überhaupt? Was macht Menschen glücklich? Und so weiter … Einer, der ebenfalls seit vielen Jahren die Fährte des Glücks verfolgt, ist der Harvard-Professor Shawn Achor, und zwar auf wissenschaftlichem Niveau. Er [...]

Den Pegel hochhalten

2017-06-05T18:33:40+02:00Kategorien: Achtsamkeit, Dies und das, Mindfulness, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Persönlichkeitstraining, Potenzialentwicklung|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Den Interessenpegel hochzuhalten, kann man trainieren. © Jürgen Feldhaus / Fotolia Wer öfter mal Kongresse besucht, studiert hat oder sich mit theoretischem Hintergrund beschäftigen muss (und das lässt sich im Leben ja kaum vermeiden), weiß, dass es nicht immer leicht fällt, aufmerksam zu bleiben. Das kann am Vortragenden liegen – eine Bekannte erzählte beispielsweise [...]

Bringen Sie sich zum Laufen

2017-06-05T18:33:59+02:00Kategorien: Achtsamkeit, Dies und das, Potenzialentwicklung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Bloß nicht an den Mann mit dem Hammer denken, lieber überlegen, wie man die nächsten Meter schafft. © Stefan Klever Es gibt Vorstellungen, die verursachen bei jedem Menschen eine mehr oder weniger schnell vorübergehende Schockstarre. Bei dem einen reicht dafür schon der Gedanke an Spinnen, beim anderen ist es der bevorstehende erste Fallschirmsprung. Hier [...]

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen

2017-06-05T18:34:19+02:00Kategorien: Achtsamkeit, Potenzialentwicklung|Tags: , , , , , , , |

Kürbisse - lecker und gesund und deswegen durchaus auch ein Glücklichmacher-Gemüse. © Stefan Klever An dieser Stelle habe ich Ihnen in der Vergangenheit bereits einige Tipps dafür ge­geben, wie man in jeder Lebenssituation glücklich sein kann und werde dies auch in Zukunft tun. Der Abbau von Blockaden und Protesten gehört ebenso dazu wie Acht­samkeit, [...]

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