1095 Glücksmomente für Sie!

Persönlichkeitstraining

1095 Glücksmomente! Wie geht das, werden Sie fragen? Die Antwort ist ganz einfach. Planen Sie jeden Tag drei persönliche Glücksmomente. Dazu benötigen Sie nur ein Blatt Papier und einen Stift. Jetzt notieren Sie sich täglich drei Dinge, die Ihnen persönlich Spaß machen und die Sie ohne Probleme durchführen können. Und wenn Sie sich wirklich jeden Tag 3 Glücksmomente gönnen, dann kommen Sie bei 365 Tagen im Jahr auf insgesamt 1095 Glücksmomente.

Haben Sie heute schon drei Glücksmomente gefunden? Prima! Jetzt dürfen Sie diese drei Vorhaben noch durchführen und schon können Sie Ihre drei persönlichen Glücksmomente genießen. Klingt einfach, oder? Es ist auch einfach. Das Ganze erfordert nur ein wenig Disziplin.

Damit Sie auch tatsächlich in jedem Jahr 1095 Glücksmomente genießen können, notieren Sie sich idealer Weise jeden Abend drei Kleinigkeiten, die Sie sich am kommenden Tag gönnen möchten. Das kann eine Portion Eis in der Mittagspause sein, ein ausgiebiges Bad am Abend, ein schönes Essen mit Freunden oder auch nur ein Anruf, bei einem Menschen, der Ihnen am Herzen liegt. Ein Glücksmoment kann natürlich auch sein, dass Sie einem anderen Menschen eine Freude bereiten. Denn Sie wissen ja bestimmt: Glück vermehrt sich, wenn man es teilt. Die Möglichkeiten für Ihre persönlichen Glücksmomente sind auf jeden Fall unendlich. Der Effekt ist grandios. Denn unabhängig, was Ihnen an einem Tag widerfährt, Sie haben auf jeden Fall drei kleine oder auch große Momente, die Ihnen ganz persönlich Freude bereiten. Das hebt die Stimmung und relativiert die oftmals kleinen Ärgernisse des Alltags. Sollten Sie ein wenig Nachhilfe für die kleinen Glücksmomente benötigen, empfehle ich Ihnen das Glücksbuch von Florian Langenscheidt: „1000 Glücksmomente“. In diesem Buch finden Sie 1000 kleine und große Tipps für Ihre persönliche Glücksplanung. Möchten Sie das Thema „Glücklich leben“ noch ein wenig vertiefen, dann empfehle ich Ihnen gerne mein Buch: „Glücklichsein in jeder Lebenssituation“.

Viel Glück mit Ihren Glücksmomenten wünscht Ihnen Ihr Andreas Nemeth!

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